임신 중에 그림을 그릴 수 있나요?

현재 임신 ​​중이라면, 임신 중에 페인트를 칠하는 것이 안전한지 궁금할 수도 있습니다. 우리는 자세한 내용을 알아보기 위해 전문가에게 문의했습니다.

오스카 웡/게티 이미지

임신하면 둥지에 깃털을 장식하고 싶은 충동이 한 단계 더 강해집니다. 그 호르몬 호출에는 종종 꿈의 사랑스럽고 진정되고 위안이 되는 보육원을 만드는 것이 포함됩니다. 이는 때로는 그림을 그리는 것을 의미하기도 합니다.

일반적으로 임신한 사람들은 가능하면 페인트를 칠하지 말라고 경고받습니다. 하지만 이 임신 규칙은 어디에서 왔으며, 페인트 공식이 그렇게 많이 발전하는 2023년에도 여전히 관련이 있을까요? 임신 중 그림 그리기 안전수칙이 궁금하다면, 붓을 집기 전 알아두어야 할 사항을 알려드립니다.

임신 중에 그림을 그릴 때는 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 브러시를 선택하기 전에 반드시 산부인과나 의료 서비스 제공자에게 확인하고 프로젝트를 시작하기 전에 성분을 신중하게 검토하십시오.

임신 중에 방에 페인트를 칠하는 것은 상대적으로 위험이 낮지만 항상 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 특히 태아에 대한 잠재적 영향에 대한 연구는 없기 때문에 더욱 그렇습니다. “임신 중에 그림 그리기를 피하는 일반적인 규칙은 페인트 연기의 위험으로부터 산모와 태아의 안전을 보장하는 것입니다.”라고 보드 인증 산부인과 의사이자 질 건강 허브(Vaginal Health Hub) 설립자인 FACOG의 Monte Swarup 박사는 말합니다.

몇 가지 사항을 고려해야 합니다: 사용하는 페인트의 종류, 페인트 안에 무엇이 들어 있는지, 연기에 노출되는 기간, 환기의 적절성. Simply Birthed의 창립자이자 산부인과 간호사인 Shandra Scruggs는 “일부 페인트에 존재하는 유해한 화학 물질과 연기에 노출될 가능성이 있기 때문에 임신 중에 그림을 그리는 것과 관련된 규칙이 있습니다.”라고 설명합니다.

의심스러운 경우 작업에 착수하기 전에 라벨을 확인하십시오. Swarup 박사는 “제로 VOC(휘발성 유기 화합물) [페인트]는 임신 중에 사용하는 것이 가장 좋은 것으로 간주됩니다.”라고 덧붙였습니다. “수성 아크릴 또는 라텍스 페인트는 유성 페인트보다 낫습니다. 유성 페인트에는 해로울 수 있는 용제가 포함되어 있습니다.”

Swarup 박사는 또한 에테르, 살생물제 및 에틸렌 글리콜이 포함된 페인트를 피할 것을 권장합니다. 납은 임산부와 성장 중인 태아 모두에게 위험할 수 있으므로 반드시 산업용 페인트를 멀리하고 1970년대 납 규제 이전의 페인트를 긁거나 벗기거나 샌딩하는 것을 피해야 합니다.

천식이나 기타 호흡기 문제가 있는 경우 그림을 완전히 건너뛰고 파트너, 친구 또는 다른 가족에게 맡기는 것이 좋습니다. Scruggs는 "페인트 연기와 휘발성 유기 화합물(VOC)에 노출되면 호흡기 문제가 악화되어 호흡 곤란이 발생하고 임산부와 아기 모두에게 해를 끼칠 수 있습니다."라고 말합니다. "게다가 알레르기나 피부 민감성 병력이 있는 여성은 특정 페인트 제품에 부작용을 경험할 수 있어 임신 중에 그림을 그리는 것이 안전하지 않을 수 있습니다."

Scruggs는 잠재적인 부작용에는 두통, 현기증 및 피부 자극이 포함될 수 있다고 지적합니다. 즉, 페인트 연기에 노출되어 악화될 수 있는 기존 건강 상태가 있는 경우 베이비 블루 페인트를 멀리하세요.

위에서 언급한 바와 같이 아기에 대한 잠재적인 영향에 대해서는 그러한 위험이 무엇인지 판단할 수 있는 연구가 많지 않습니다. 미국 임신 협회(American Pregnancy Association)에서는 가정에서 그림을 그리는 것은 노출 수준이 매우 낮다고 명시하고 있지만, 대부분의 의료 서비스 제공자는 기대하는 동안, 특히 중추적인 첫 삼 분기에 다른 사람에게 그림을 그리도록 권장할 것입니다.

정말로 그림 그리기를 좋아하거나 대신 작업을 해줄 사람을 찾을 수 없다면, 안전을 우선시하면서 장식의 꿈을 실현할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 그러나 시작하기 전에 반드시 산부인과 의사나 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

성분에 관해서는 잠재적으로 유해한 화학 물질에 대한 노출을 최소화하기 위해 VOC가 낮거나 VOC가 없는 페인트 공식을 사용하고 있는지 확인하십시오. (트렌디하고 사랑스러운 브랜드인 Clare Paint는 VOC가 전혀 없는 페인트를 제공합니다.) 또한 유성 페인트를 피하고 에틸렌 글리콜 에테르와 살생물제가 포함된 라텍스 페인트에 대한 노출을 최소화하세요.